怎么瘦腿。怎么样可以瘦腿呀？
回答：
你好，大腿粗可以通过吸脂术解决问题，一般腿部吸脂一般分为三个步骤进行抽取，就是在大腿外侧，大腿内侧，膝内侧这样的三个部位，从而达到最终目的瘦腿。腿部吸脂应根据人体黄金比例,把握好均匀度，既不能抽得太浅、也不能太深，从而拥有一双漂亮的美腿。
其他回答：你好，对于如何减肥瘦腿这个问题你一定要认真对待，想瘦腿可以多做些瘦腿运动就可以了踢腿提臀式：腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来呢！半蹲摆腿式：像蹲马步一样，大腿前侧会非常酸，这个时侯可以加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉肉，持续5次，每次1分钟。倒踩脚踏车：利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。侧抬腿式：很常见的瘦腿动作，就不用多做赘述了吧！要注意的是屁屁要向内收，整个身体要尽量成一直线，上下摆动的幅度不用大，重点是要慢要轻，这个动作可以边看电视边做很方便，记得次数要越来越多才会更有效唷！如果想快速瘦腿那还要注意饮食的控制少吃甜品 多吃瘦身的水果蔬菜（如：苹果、草莓、番茄、韭菜）。关于你请问的如何减肥瘦腿这个问题我已作答，希望你满意。
