腿粗，想问问快速有效瘦腿方法是啥？
回答：
你好，瘦大腿可以通过手术方法，比如吸脂手术，但是运动减肥是健康的办法，比如骑自行车，它有个最大的好处就是可以瘦腿，能够非常好的消耗掉大腿的能量。
其他回答：
瘦腿可以通过多做做蹲下起立或者是空中蹬自行车，只要长期坚持就能达到效果，一般腿部肥胖都是因为脂肪太多，可以选择腿部吸脂术，通过医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。安全有效，术后效果明显，还没有副作用不会反弹，你可以试一下，一定要找正规专业的医院进行手术。
