怎么样瘦腿呀？

怎样做可以瘦腿！怎么样瘦腿呀？

回答：

你好，大腿粗可能是平时运动不足，也有体质的原因，但是都是可以通过运动来改善的，运动的同时要严格控制饮食，不吃油腻，脂肪含量高的食物，不要吃得特别饱。

其他回答：

平时可以多做有氧运动，比如说 慢跑 快走 以及羽毛球 瑜伽 游泳 就都非常好，而且不长肌肉，平时要多注意辅助做按摩，精油按摩 或者针灸也可以如果觉得效果慢，那就可以去做抽脂，这个效果更有保证。