我的脸上有很多的斑，我觉得非常的难看，我想要把它去除掉，但是不敢进行手术，请问如果用食疗的方式祛斑靠谱吗？吃什么会去斑啊？
回答：
食疗可以解决一些问题的，但是非常的麻烦，并且时间的持续非常长，如果你想要通过食疗来祛斑，你平时可以多吃一些类似于黄瓜番茄奇异果等含水量较高的食物，但是大约需要两到三个月才能够彻底去除色斑，因此你需要坚持一下，并且平时注意不要让太阳直射你的面部，注意多喝水。
其他回答：
你如果想要采用食疗去斑的方式，你需要进行补充一些维生素c含片以及维生素e还可以多吃一些含有维生素c维生素e的食物，例如番茄苦瓜奇异果柠檬西瓜等，还可以生吃一些黄瓜胡萝卜等。但是食疗的方式比较慢，建议你配合使用面部精华祛斑液。
