我的工作是导游，必须的要全国各地的到处跑，有时一不小心忘记带防晒霜是常有的事，所以我的皮肤不是很好，皮肤有些黑黑的还有些晒斑，我也没时间去做美容，我想了解一下脸上晒斑怎么去掉效果好呢？
回答：
通过激光的方法去除,效果是非常好的,一般的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话,需要做3-5次,就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意伤口的卫生,避免感染.
其他回答：
您好，冬瓜汁：冬瓜瓤数量适宜，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续祛斑食物施用，治愈截止。黄瓜：取黄瓜堵剖面，迟早搓擦面部，持久搓擦，既能消弭斑点，又能使面部细嫩白皙。
