医生,我有黑眼圈,想了解怎么去黑眼圈的简单方法是什么?
回答:
黑眼圈是需要调节睡眠时间,注意休息,注意自己的用眼卫生进行调节,平时注意多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素c,可以根据症状进行针灸理疗按摩,是可以慢慢的好转,不要紧张的。
可以通过一些药物能够进行调理,另外平时生活中,其实生活习惯非常的重要,如果一些生活习惯不是很好的话,就容易造成长时间的出现这样的问题,一定要坚持每天运动,保持积极乐观,还有饮食也要清淡一些。