黑眼圈很重怎么消除好喔

医生，我有黑眼圈，想了解黑眼圈很重怎么消除好喔

回答：

热毛巾热敷去黑眼圈。平时日常生活中保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，忌抽烟喝酒，加强用眼卫生，避免眼疲劳；少玩电脑和手机，让眼部多休息。均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。

其他回答：

大多数的人都会有黑眼圈的情况发生呢。那我们可以自己制作面膜来贴在眼部四周，像是用丝瓜，因为你如果坚持敷一段时间的话，很容易就会看到效果。也可以通过眼部按摩促进鞋血液循环从而慢慢淡化黑眼圈。