如何减肚子上的赘肉？如何瘦肚子呀
回答：
建议您到正规的美容整形医院做吸脂减肥手术，这种方法比较快，而且很安全，不会对身体造成什么伤害。另外，你也可以多做一些运动，到健身房做一下器械训练，能够增加肌肉含量，提高身体的代谢速度，也有利于减肥。
其他回答：
仰卧起坐是可以有效减肚子的，做仰卧起坐的时候要适当放慢运动节奏，这样不仅能增强减肚子的效果，而且还能有利于身体健康。仰卧起坐运动属于有氧运动的一种，轻松、没压力。它不但可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘肉，紧致腹部的皮肤，而且还可以保证卵巢正常排卵和宫腔保健。但是一定要长期坚持才能有效果，一般每次要坚持时间在20分钟以上。
