我的脸上的斑越来越厉害了，现在满脸都是，先前的时候只在眼圈的周围有，我自己也想尽了各种方法可是都不见效，还逐渐的加重了有的地方都连成片了，听说这种斑是体内发出来的，要想美容调理就要注意自己的日常饮食。
回答：
你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消?
其他回答：
你好，一般含维C较多的蔬菜都会有美白祛斑的作用，比如黄瓜，青椒，西红柿等，主要通过抗氧化的作用，达到美白祛斑的效果。例如青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。可以达到美白祛斑的效果。
