医生你好，请问怎样正确的祛斑效果最佳？
回答：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用指导意见：饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、意见建议：维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物。
其他回答：
面部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，面部色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。建议到正规的医疗美容机构进行治疗。
