我睡眠质量不好，使眼袋加重，而且很严重了，想问问怎么去除下眼袋呀？
回答：
眼袋的产生一般是由于长期的过度用眼，导致眼睛发生疲劳，容易出现眼及得松弛，所以导致了眼袋的形成，更缺乏维生素也有一定的关系注意多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素，适当做一些眼保健操，不要过度用眼。
其他回答：
如果是天生的，考虑去医院做祛除激光手术可以专业去眼袋。如果是后天的建议您平时注意多加休息，保持良好的心态，可以用中药进行调理。注意少看电脑手机，不熬夜，眼部热敷、用温毛巾按摩，均衡饮食，适当运动，阳光强时戴墨镜，不要急，慢慢就好了。
