快速简单瘦脸的方法？

医生您好，我想知道通过什么样的方式可以让我的脸在最短的时间内瘦下来？多累我都会坚持！

回答：

你好，可以在没有事情的时候多做做按摩，帮助肌肉放松，但是要保证手的干净，防止细菌感染。平时多刮刮脸，再控制一下饮食，像膳食纤维食物瘦脸是很有效的，还可以促进排毒，改善脸色。

其他回答：

你好，除了打瘦脸针环节咬肌的办法之外。最快的熟练办法就是通过饮食和按摩，少吃点油腻的东西，多吃苹果、柠檬、冬瓜和绿色蔬菜，有助于促进排水，防止水肿。还有就是瘦脸按摩，然后在肌肉多的地方用用手骨按压，能缓解肌肉紧张。