我的脸上自小就长了褐色的雀斑了，随着年龄的增长，雀斑也变多了，经过青春期，就连鼻梁上的雀斑都长了很多了，用了很多的祛斑的化妆品，都是无效的，想食疗试试，长有雀斑怎么办呐？
回答：
你好！檬200克，冰糖30克。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防止动脉硬化的作用
其他回答：
您好，雀斑是由遗传，生活不规律等因素引起的，去除雀斑的方法琳琅满目，食疗和祛痘印产品去痘印效果不很理想，只是使色斑变淡，建议您用激光去除雀斑，激光祛斑是利用激光特定光波产生的能量破坏色素细胞，使其变淡，直到消失，同时又不会损伤周围的皮肤，是很安全的，但是激光只是去除现有的雀斑，不能预防后天再生，建议平时要注意防晒，不要熬夜保证充睡眠，可以多吃一些含维生素吃的水果蔬菜，能预防雀斑的形成，祝您早日恢复健康，希望我的回答可以帮到您。
