我脸上开始长雀斑已经有半年了，期间一直坚持护肤保湿，但是都没什么效果，夏天太阳一晒，这些斑点就更加明显了。为了这事我还挺苦恼的，我尝试过一些方法淡化雀斑，但是效果都不是很理想的那种。日常生活中怎么做可以帮助淡化雀斑呢？
回答：
你好，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用
其他回答：
您好，雀斑是由遗传、生活不规律等因素引起的，去除雀斑的方法有很多种，食疗和祛斑产品效果不理想，有的没有作用，建议您用激光去除雀斑，激光祛斑是快速有效的方法，可以彻底去除脸上现有的雀斑，建议您平时注意防晒，不要熬夜保证充睡眠，多吃一些含维生素C的瓜果蔬菜，对预防雀斑再生有一定的帮助。祝您早日恢复健康，希望我的回答可以帮到您。
